Magazín

• 23. února 2025 — Životní pojištění

  Spánek jako lék: Tipy pro hlubší a kvalitnější odpočinek

  Spánek je základem zdraví, přesto ho mnoho lidí podceňuje. Stres, modré světlo z obrazovek, špatný režim nebo nevhodná strava – to všechno ovlivňuje, jak dobře (nebo špatně) spíme. Jak si zajistit kvalitní noční regeneraci a probouzet se odpočatí? V tomto článku se podíváme na nejdůležitější zásady zdravého spánku a představíme moderní metody jeho sledování.

  Přečíst7 minut čtení
• 23. ledna 2025 — Životní pojištění

  20 skvělých aplikací pro zdravější životní styl

  Zdravý životní styl je kombinací pohybu, vyvážené stravy, kvalitního spánku a psychické pohody. V dnešní digitální době máme na dosah nespočet aplikací, které nám mohou tuto cestu usnadnit. Připravili jsme pro vás výběr těch nejzajímavějších a nejužitečnějších mobilních nástrojů, které vám pomohou vylepšit každodenní návyky. Ať už se snažíte zlepšit svůj jídelníček, být aktivnější, lépe spát nebo pečovat o duševní zdraví, v tomto seznamu najdete inspiraci.

  Přečíst6 minut čtení
• 21. ledna 2025 — Životní pojištění

  Chcete svoji cigaretu definitivně „típnout“? Víme, jak začít, aby se to povedlo

  Každá vykouřená cigareta zkracuje život o 3 až 15 minut. Tato znepokojivá statistika je jen jedním z mnoha důvodů, proč se vyplatí být nekuřákem. Kromě zřejmých zdravotních benefitů přináší život bez cigaret i značné finanční úspory – nejen na samotných tabákových výrobcích, ale také na životním pojištění. Pojišťovny totiž stále častěji odměňují klienty, kteří se rozhodli žít zdravěji.

  Přečíst8 minut čtení
• 25. listopadu 2024 — Životní pojištění

  Zdravější cukroví: 4 recepty na vánoční klasiku bez lepku a cukrů

  Vánoce se blíží a s nimi i ta nádherná vůně čerstvě upečeného cukroví, která se line z každého druhého domova. Kdo by si to dovedl představit bez vanilkových rohlíčků, lineckého nebo perníčků? Jenže po všech těch oslavách a ochutnávkách si často na začátku ledna říkáme, že jsme to možná s těmi dobrotami trochu přehnali. Co kdyby to letos šlo jinak – zdravěji, ale pořád chutně?

  Přečíst5 minut čtení
• 18. srpna 2024 — Životní pojištění

  Jak si nenechat otrávit babí léto ani houbami?

  Houbaření – typicky český a nesmírně populární koníček, kterému u nás propadly statisíce lidí všech věkových kategorií. Dokonce se uvádí, že občas si jde zahoubařit až polovina Čechů, pro které jsou naše lesy přímo rájem. Vždyť co může být lepšího, než vyčistit si hlavu na čerstvém vzduchu v přírodě a pak si vychutnat bramboračku nebo kulajdu s čerstvými hříbky či v třeskuté zimě lišky naložené nakyselo?

  Přečíst5 minut čtení
• 24. června 2024 — Životní pojištění

  Opalovací krémy: Na co si dát pozor při jejich výběru a jak se vyhnout nebezpečným složkám

  Opalovací krém - obvykle jedna z prvních věcí, které s sebou přibalíme do plážové tašky k moři. Dobře víme, že při opalování se musíme chránit. Bohužel ale ne všechny krémy jsou stejné a ty konvenční mnohdy obsahují složky, které ohrožují naše zdraví nebo postupně ničí korálové útesy. V některých destinacích jsou dokonce zakázané. Víte, jak vybrat opalovací krém?

  Přečíst5 minut čtení

KomercniPojistovna.ArticleList.PagingSummary.FiveOrMore